，然后点击“添加到主屏幕”第108章他说罢起 (1/2)
骑士小说网 www.74xs.org，天龙风蓅记无错无删减全文免费阅读！
他说罢，起身离开椅子，暂时抛开身为皇帝的自尊，便要向武龙跪拜下去。武龙见得赵煦要大礼参拜，连忙一拂袖一股柔劲挥出托住了他拜下去的身子，嘴上笑道：“你若想拜我为师，却也不必如此。
我这人一向不喜欢这些俗礼，你只需行个礼敬杯酒便是了！”他不让赵煦向他下跪，除了本身不喜欢这些跪拜礼节外，却也有出于对赵煦身份的顾忌。
毕竟是皇帝，肯屈尊下跪，此时虽看着甚有诚意也看不出来什么，但却难保他心中没有怨言忌恨。保不准，有一天想起这茬事儿来，就要找自己麻烦。这些个当皇帝的，基本上都是那种翻脸不认人的。
赵煦被武龙以内力托住，听得他话，却也是暗松了口气。虽然他可以不在乎下跪，大丈夫能屈能伸吗，成大事者就是要忍常人之所不能。
不过，既然不用跪，他自是不会傻乎乎地非要去跪。顺势起身，便按照武龙的意思向他恭恭敬敬地行了一礼，叫了声“师父”然后向他敬了杯酒，这拜师礼便算是完成了。武龙喝了赵煦敬上来的拜师酒，心中大爽。对于自己能绕得这少年皇帝拜自己为师，心中连自己也是不由暗自佩服自己。
赵煦既拜了武龙为师，便连连敬酒，又极力请教练武之事。武龙先出手探查了一下他身体状况，发现这家伙身体还算健康，就是有点虚耗过度，精力不盛。
不过这家伙这么点儿年纪就出来逛妓院，皇宫里又是什么三宫六院七十二妃的，小小年纪，把精力浪费在女人身上，不虚才怪。查探完毕，他收手问道：“不知徒儿今年多大了？”
他倒是毫不客气地端起了师父架子，立马就开口叫起了徒儿。赵煦却是并不在意，恭敬答道：“今年刚刚虚岁十八。”
“还没正儿八经的成年呢，就开始上女人了，就你这小身板，不虚才怪！”武龙心道了句，端起一杯酒来，又接着问道：“你第一次与女子行房事时多大？”说罢，举杯饮酒。赵煦闻言不由面上一怔，心道这学武怎么还问这些事。瞧向武龙，见他仰头饮酒并不看向自己，心中稍自在了些，低声答道：“十二岁！”
武龙闻言差点没把刚喝到嘴里的酒一口喷出去，好在大半已咽下，这一小半还能强自忍住，却也不免被呛的咳了两下。
咳完平息了下，喘了口气，又倒了杯酒喝下压了压，吐出一口酒气，他这才看着赵煦道：“你过早地行那人伦大事，实是已伤了身子。现在身子虽还强健，却是已有些虚耗之症。不过少年人精力旺剩，倒也是并无大碍。
但是用于练武，以你现在这身体状况却是不行的。我现在先传你一法，可助你调理身体，固精培元，祛病强身。等到你先将身体调养好了，我再传你武艺不迟！”
心中想道：难怪你25岁就死了，这么早就玩女人，色是刮骨刀呀。比我强多了，我当初可是二十岁才碰女人呢。哲宗登基时，只有10岁，由高太后执政。
高太后执政后，任用顽固派大官司马光为宰相。司马光一上台，就把神宗时的“王安石变法”（熙宁变法）全部废止。宋哲宗对于司马光与高太后的执政与压制感到不满。
到了元佑八年（1093年），高太后死，哲宗亲政。哲宗亲政后表明绍述，追贬司马光，并贬谪苏轼、苏辙等旧党党人于岭南（今广西一带），接着重用革新派如章惇、曾布等，恢复王安石变法中的保甲法、免役法、青苗法等，减轻农民负担，使国势有所起色。次年改元“绍圣”并停止与西夏谈判，多次出兵讨伐西夏，迫使西夏向宋朝乞和。
元符三年（1100年）1月病逝于汴京（今河南开封）。哲宗是北宋较有作为的皇帝。但是由于在新党与旧党之间的党争不但没有获得解决，反而在宋哲宗当政期间激化，种下了北宋灭亡的远因。
赵煦听武龙道出自己现在的身体状况，却是也不免脸泛忧色，待他说完，忙拱手道：“便请师父教我！”
“嗯！”武龙又喝了口酒，点了点头，放下酒杯笑道：“这套功法叫做‘金禅铁档功’，分内、外两部分，练习时应以内辅外，以外左内，至精髓处，即可达内外互济相合。不但可祛病强身，且还有延年益寿之妙用！”
赵煦刚刚为武龙的酒杯里添了杯酒，闻得“金禅铁档功”里的那个“档”字，不由面色微愕低头朝自己腹下瞧了一眼。
武龙看着他笑了下，接道：“这套功法很简单，只有四式。分别为金禅内固、金禅内收、金禅外弩、金禅内坚四式。
其中第一式金禅内固为筑基之功，练习时需盘腿而坐呈五心向天式，先意守丹田十数息，然后柔和呼吸，吸长呼短。吸气时要意想天地精气从五心汇集于丹田，并松睾丸和肛门。呼气时意想浊气由五心泄出，并提睾丸和肛门。
待觉内气充盈时，以右手压左手，贴往脐部，双手自左至右，自上至下，由轻至重地按揉腹部。手掌向左、向下揉为呼气，向右、向上揉为吸气。每日需至少行功半个时辰，多则不限。
久习之，则丹田内气充固，凝成一团，且可聚可运之，方习下步功... -->>
他说罢，起身离开椅子，暂时抛开身为皇帝的自尊，便要向武龙跪拜下去。武龙见得赵煦要大礼参拜，连忙一拂袖一股柔劲挥出托住了他拜下去的身子，嘴上笑道：“你若想拜我为师，却也不必如此。
我这人一向不喜欢这些俗礼，你只需行个礼敬杯酒便是了！”他不让赵煦向他下跪，除了本身不喜欢这些跪拜礼节外，却也有出于对赵煦身份的顾忌。
毕竟是皇帝，肯屈尊下跪，此时虽看着甚有诚意也看不出来什么，但却难保他心中没有怨言忌恨。保不准，有一天想起这茬事儿来，就要找自己麻烦。这些个当皇帝的，基本上都是那种翻脸不认人的。
赵煦被武龙以内力托住，听得他话，却也是暗松了口气。虽然他可以不在乎下跪，大丈夫能屈能伸吗，成大事者就是要忍常人之所不能。
不过，既然不用跪，他自是不会傻乎乎地非要去跪。顺势起身，便按照武龙的意思向他恭恭敬敬地行了一礼，叫了声“师父”然后向他敬了杯酒，这拜师礼便算是完成了。武龙喝了赵煦敬上来的拜师酒，心中大爽。对于自己能绕得这少年皇帝拜自己为师，心中连自己也是不由暗自佩服自己。
赵煦既拜了武龙为师，便连连敬酒，又极力请教练武之事。武龙先出手探查了一下他身体状况，发现这家伙身体还算健康，就是有点虚耗过度，精力不盛。
不过这家伙这么点儿年纪就出来逛妓院，皇宫里又是什么三宫六院七十二妃的，小小年纪，把精力浪费在女人身上，不虚才怪。查探完毕，他收手问道：“不知徒儿今年多大了？”
他倒是毫不客气地端起了师父架子，立马就开口叫起了徒儿。赵煦却是并不在意，恭敬答道：“今年刚刚虚岁十八。”
“还没正儿八经的成年呢，就开始上女人了，就你这小身板，不虚才怪！”武龙心道了句，端起一杯酒来，又接着问道：“你第一次与女子行房事时多大？”说罢，举杯饮酒。赵煦闻言不由面上一怔，心道这学武怎么还问这些事。瞧向武龙，见他仰头饮酒并不看向自己，心中稍自在了些，低声答道：“十二岁！”
武龙闻言差点没把刚喝到嘴里的酒一口喷出去，好在大半已咽下，这一小半还能强自忍住，却也不免被呛的咳了两下。
咳完平息了下，喘了口气，又倒了杯酒喝下压了压，吐出一口酒气，他这才看着赵煦道：“你过早地行那人伦大事，实是已伤了身子。现在身子虽还强健，却是已有些虚耗之症。不过少年人精力旺剩，倒也是并无大碍。
但是用于练武，以你现在这身体状况却是不行的。我现在先传你一法，可助你调理身体，固精培元，祛病强身。等到你先将身体调养好了，我再传你武艺不迟！”
心中想道：难怪你25岁就死了，这么早就玩女人，色是刮骨刀呀。比我强多了，我当初可是二十岁才碰女人呢。哲宗登基时，只有10岁，由高太后执政。
高太后执政后，任用顽固派大官司马光为宰相。司马光一上台，就把神宗时的“王安石变法”（熙宁变法）全部废止。宋哲宗对于司马光与高太后的执政与压制感到不满。
到了元佑八年（1093年），高太后死，哲宗亲政。哲宗亲政后表明绍述，追贬司马光，并贬谪苏轼、苏辙等旧党党人于岭南（今广西一带），接着重用革新派如章惇、曾布等，恢复王安石变法中的保甲法、免役法、青苗法等，减轻农民负担，使国势有所起色。次年改元“绍圣”并停止与西夏谈判，多次出兵讨伐西夏，迫使西夏向宋朝乞和。
元符三年（1100年）1月病逝于汴京（今河南开封）。哲宗是北宋较有作为的皇帝。但是由于在新党与旧党之间的党争不但没有获得解决，反而在宋哲宗当政期间激化，种下了北宋灭亡的远因。
赵煦听武龙道出自己现在的身体状况，却是也不免脸泛忧色，待他说完，忙拱手道：“便请师父教我！”
“嗯！”武龙又喝了口酒，点了点头，放下酒杯笑道：“这套功法叫做‘金禅铁档功’，分内、外两部分，练习时应以内辅外，以外左内，至精髓处，即可达内外互济相合。不但可祛病强身，且还有延年益寿之妙用！”
赵煦刚刚为武龙的酒杯里添了杯酒，闻得“金禅铁档功”里的那个“档”字，不由面色微愕低头朝自己腹下瞧了一眼。
武龙看着他笑了下，接道：“这套功法很简单，只有四式。分别为金禅内固、金禅内收、金禅外弩、金禅内坚四式。
其中第一式金禅内固为筑基之功，练习时需盘腿而坐呈五心向天式，先意守丹田十数息，然后柔和呼吸，吸长呼短。吸气时要意想天地精气从五心汇集于丹田，并松睾丸和肛门。呼气时意想浊气由五心泄出，并提睾丸和肛门。
待觉内气充盈时，以右手压左手，贴往脐部，双手自左至右，自上至下，由轻至重地按揉腹部。手掌向左、向下揉为呼气，向右、向上揉为吸气。每日需至少行功半个时辰，多则不限。
久习之，则丹田内气充固，凝成一团，且可聚可运之，方习下步功... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读