骑士小说

第3章（第4页）

“沈奶奶年底工作多，平时看书和批文件久了，如果觉得肩膀酸，也可以活动一下肩颈。”陆旅想了想，认真地说道，“书上说，每隔一个小时把肩膀往上提一提，再慢慢往后绕圈沉下来，能防止肌肉一直僵着。”

沈静澜闻言怔了一下，随即失笑出声：“没想到今天刚教你一招”沉肩坠肘“，这么快就让你用医书上的话来叮嘱我了。好，沈奶奶记下了，这两天看报告累了就照你说的活动活动。”

说话间，车子已经拐进了春禾中心所在的安静街道，稳稳地停在了中心大门外的路灯下。

陆旅解开安全带下车，拉开后座车门。

沈静澜也从车上走了下来，帮他把那个装满试卷的帆布袋提出来递到他手里，又替他理了理因为背上厚重书包而压进去的校服衣领。

“回去吧，外面风冷。”沈静澜站在车旁，目光温和地看着他，“寒假教那个小弟弟按肩膀的时候，记得用今天跟你说的法子，别再拿大拇指硬顶了。这五本书慢慢看，要是寒假里看完了有什么新想法，或者遇到什么事，随时可以按名片上的电话打给我。”

“我记住了，谢谢沈奶奶。您回去路上也注意安全。”陆旅背着鼓鼓囊囊的书包，手里提着帆布袋，站在路灯下向她挥了挥手黑色的轿车平稳地驶出巷口，尾灯在冬日傍晚的暮色里亮了一下，很快汇入主干道的车流中不见了。

陆旅在春禾中心大门外的路灯下站了两秒，紧了紧身上的书包带，转身推门走进院子。

刚到五点半，食堂那边已经飘出了熬白菜豆腐汤的香气。

陆旅先上二楼回到206宿舍，把鼓鼓囊囊的书包和装满一学期试卷的帆布袋卸在书桌旁。

他喘了口气，把沈静澜帮他挑的那五本书一本本拿出来，擦干净封面上的浮灰，在书桌最里侧按高矮顺序排得整整齐齐——《大卫·科波菲尔》最厚，立在最左边，往右依次是《叫魂》《史记选读》《经络与保健推拿入门》，最外侧则是那本薄薄的《人间草木》。

从第二天周五开始，春禾中心就正式进入了寒假的作息节奏。

不用再赶六点钟的早自习，宿舍楼直到早上七点才会响起轻缓的起床铃声。

陆旅生物钟一向很准，不到七点就醒了，穿好衣服去走廊尽头的洗漱间洗漱完，正好赶上食堂七点半开早饭。

热腾腾的玉米面粥、刚出笼的白面馒头，配上一小碟爽口的萝卜干，吃下去浑身都暖洋洋的。

早饭后的整个上午，中心把一楼朝南的学习区开放给所有学龄段的孩子写寒假作业。

陆旅在自己宿舍的书桌前也能安心学习，但他还是每天上午带着笔袋和寒假作业本去一楼学习区坐两个半小时——因为低年级的几个孩子做算术题时常会卡住，值班的李老师一个人看不过来，陆旅坐在靠门的位置，谁有不会的题凑过来问一句，他顺手就能在草稿纸上画个图讲明白。

至于兑现教按肩膀的承诺，则定在了放假第三天、也就是周六的下午。

那天下午天气放晴，久违的太阳把一楼公共活动室的木地板晒得暖融融的。

平时总在食堂坐陆旅对面的那个十岁小男孩，吃过午饭就洗干净了手，搬了把没有扶手的木椅子放在活动室靠窗的阳光底下，眼巴巴地在门口等着。

看到陆旅拿着那本《经络与保健推拿入门》从楼梯上走下来，小男孩立刻迎了上去，仰着小脸笑得眉眼弯弯：“哥哥！我已经把椅子摆好了，咱们现在就开始学吗？”

“嗯，现在开始。”陆旅走到窗边，看了一眼被擦得干干净净的木椅子，随口问道，“平时在食堂总听老师叫你小树，我还不知道你大名叫什么。”

“我叫周小树，树木的树！”小男孩拍了拍胸口，声音清脆，“赵姐说我刚来中心那会儿长得又瘦又小，像棵没长开的小树苗，就给我取了这个名字。哥哥，按肩膀是不是要先找那个什么穴？”

“对，叫肩井穴。”陆旅把书平摊在旁边的茶几上，翻到画着肩颈部位经络图的那一页，先拉过周小树坐在木椅子上，自己站在他身后，“你先低一点头，用右手摸一下自己脖子后面，是不是有一块最突出的骨头？”

周小树低下头，伸出小手在自己后颈窝摸了摸：“摸到了！硬邦邦的。”

“这块骨头下面的凹陷叫大椎穴。从这儿往你肩膀最外头的骨头尖连一条线，正中间的最高点，就是肩井穴。”陆旅用食指指腹轻轻点在周小树右肩正中的肌肉上，稍微往下按了一点，“是不是有一点酸？”

“哎呀，真的有点酸！”周小树缩了缩脖子，觉得新奇极了，连忙站起身让陆旅坐到椅子上，“哥哥你坐，我来找找你的！”

陆旅依言在木椅子上坐下。

周小树绕到他身后，像模像样地先摸了摸他后衣领下的骨节，然后拿小手指在陆旅肩膀上比划了半天，才找准中间的位置，憋足了劲儿用两个大拇指狠狠往下按去。

十岁孩子的力气不算大，但因为完全是拿大拇指指尖直着往下戳，按在肌肉上又生硬又尖锐。

才按了不到五六下，周小树自己就在后面“嘶”了一声，甩着右手大拇指嘟囔道：“哥哥，怎么按这个这么费劲呀，我的大拇指骨头都快折了。”

“因为你光拿手指头硬顶了。”陆旅从椅子上站起身，转过头看着他，想起前天在图书室里沈静澜握着老花镜在桌面上给他示范的样子，便耐心地握住周小树的两只手腕，帮他把架得老高的肩膀往下按了按，“沈奶奶教过我一个法子，叫”沉肩坠肘“。你看，肩膀千万别耸着，要自然往下沉，手肘也垂下来。按的时候，不是靠大拇指使劲抠，而是用掌根或者整个大拇指的指腹贴在肩膀上，身体稍微往前倾一点，用小臂带着手腕把力气送过去。”

陆旅一边说，一边在茶几边缘做了一遍慢动作。

他把肩膀松松地沉下去，手肘微屈，随着上身微微前倾，力量顺着小臂平稳地压在掌根上，动作舒展而省力。

周小树睁大眼睛盯了半天，学着陆旅的样子把耸着的肩膀垮下来，又在陆旅肩上试了一次。

这一回，他不再拿指尖乱戳，而是用掌根和拇指贴住肩头，借着身体前倾的劲儿轻轻打圈揉动。

“咦？真的不累手指头了！”周小树眼睛一下子亮了起来，一连揉了十几下，小脸兴奋得通红，“哥哥，这样揉是不是就对了？”

“对，揉三圈再轻轻按一下，节奏慢一点，被按的人就会觉得很舒服。”