中午十二点十分,茶水间挤满微波便当的人,蒸气与饭菜香混在一起,沈佳怡把自己的鸡胸肉与地瓜放进微波炉,站在旁边等,眼睛盯着转盘发呆。
张以琳穿着粉色运动内衣外罩一件白色防晒外套,下身是灰色紧身裤,背着大大的托特包冲进来,一眼就看到缩在角落的沈佳怡。
她是台北医学中心的护理师,今天刚好白班下班,顺路来找闺蜜吃饭,高马尾一晃一晃,四肢修长,汗水还没有干,整个人闪亮亮的。
她把托特包往椅子上一放,大声说:【佳怡,你今天这件裙子超好看,腰线整个出来,你看你的骨盆没有前倾了,站得多正。】
沈佳怡被她逗笑,又有些想哭,小声说:【刚刚被主管酸了,说我靠外表,还要我今晚加班重做简报。】
以琳一听立刻皱起脸,拉着她往茶水间最里面的小阳台走,那里放着几盆薄荷与迷迭香,阳光从百叶窗洒进来,混着楼下市场现切水果的甜香,稍微安静一点。
以琳把外套脱下来垫在栏杆上,要沈佳怡跟着她做肩颈伸展:【来,先把耳朵找肩膀,停八秒,呼吸吐长,跟承翰教你的吐纳一样,吸气到后腰,吐气肩膀掉下来。】
沈佳怡跟着做,脖子侧弯时听到轻微的喀声,紧绷的斜方肌慢慢松开,温热的血液流回肩膀。
她小声说:【以琳,我觉得我又变回以前那个自卑的样子了,明明星期五才觉得自己好看,才觉得接纳曲线了,可是被主管一讲,就觉得裙子是不是穿错了。】
张以琳伸手捏捏她的脸,语气直率又仗义:【你听她乱讲,她就是羡慕你发光,单身贵族当久了,看谁谈恋爱都不顺眼。你的改变是为了健康,是为了肩颈不痛,是为了慢跑可以跑更久,不是为了给她打分数。你还记得你深蹲可以做八下吗,你记得你瑜珈球可以自己晃了吗,那都是你练出来的,谁也拿不走。】
沈佳怡点点头,眼眶有点红,把微波好的便当拿出来,地瓜的甜香冒出来,鸡胸肉还冒着热气。
以琳从包包里拿出两个茶叶蛋,是她早上在巷口便利商店买的,塞给沈佳怡一个,说:【来,补充蛋白质,护理师的卫教时间,蛋白质要够,睡眠要够,你昨晚几点睡。】
她们两个坐在小阳台的塑胶椅上,配着温开水吃便当,以琳又分享她昨天在河滨骑单车的影片,说下次要带沈佳怡去骑,顺便练耐力。
沈佳怡把茶叶蛋剥开,蛋白滑嫩,蛋黄松软,配着无糖豆浆一口一口吃,心里慢慢暖起来。
她小声说:【以琳,我跟承翰的事,你要帮我保密好不好,我还没有准备好让公司的人知道。】
以琳立刻比了一个拉拉链的手势,压低声音说:【放心,我的嘴比病历柜还紧,你的课表跟慢跑耐力才是重点,其他的,等你准备好再说。】
两人吃完饭,以琳又盯着她喝完两百毫升的水,才放她回去上班,还传了一个加油的贴图给她。
下午三点,办公室的冷气越开越强,沈佳怡盯着萤幕重做简报美编,肩膀又开始僵硬,腰也因为久坐开始酸。
她想起许承翰教的骨盆中立,偷偷在椅子上调整坐姿,双脚踩稳地板,足弓撑住,核心轻轻收紧,果然腰的压力小了一点。
她趁着去茶水间装水的空档,站在镜子前面整理裙摆,镜子里的女孩脸色有点白,发夹歪了一点,裙子其实很合身,腰线清楚,大腿的线条柔和,并没有她想像中那么糟。
她拿出手机,看到许承翰中午回的讯息:【很好看,记得喝水,肩膀放松,今晚下班我去接你,带你去公园走走。】
她看着那行字,鼻头一酸,差点在茶水间哭出来,连忙用指腹压住眼角,把眼泪压回去。
她回了一个好字,加上一个太阳的贴图,告诉自己要撑到下班。
傍晚六点四十分,夏季档期的简报终于改到第三版,周心婕站在她后面看了很久,手指敲着桌面,说:【这版颜色太淡,标题不够力,明天早上再给我一版。】
沈佳怡点头说好,把档案存档关机,背起帆布袋走出公司。电梯里只有她一个人,镜面映出她疲惫的脸,裙摆被冷气吹得微微晃动。
她走出大楼,东区的傍晚还很亮,捷运站出口涌出大量人潮,转角家庭式咖啡馆飘来手冲咖啡的香气,混着雨后巷弄潮湿柏油的气息,傍晚市场现切凤梨的甜香从另一头传来。
她站在骑楼下,正想往捷运站走,手机震动起来,是许承翰传来的讯息:【我在市民大道公园这边,搭计程车过来的,慢慢走过来就好,不急。】